彼氏の元カノに嫉妬してしまう。そんな女性は大変多いです。彼氏と元カノの関係は終わっているのに、彼氏と元カノの思い出に嫉妬してしまう自分が嫌になってしまう・・。

そんな女性のために、今回は彼氏の元カノが気になり嫉妬してしまう性格を直す方法を7つ紹介します。嫉妬心を克服したい方必見です。

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1.まずは自分に自信を持つべし

嫉妬してしまう人の特長として多いのが自分に自信がない人です。

  • 料理があまり得意でない
  • 高学歴でない
  • ルックスに自信がない
  • キャリアがない

特に元カノの話しを何かのきっかけで聞いてしまって、自分にないものを持っていた場合に嫉妬してしまう傾向があります。しかし、自分にないものをいきなり手に入れようとしても難しいでしょう。

人は人。自分は自分。自分の足りない部分に苦悩するのではなく、自分のプラスな部分に目を向けてあげましょう。そうする事で長所はますます長所となり、自分に自信がつきます。自分に自信が付けば、彼氏の元カノに嫉妬することはなくなります。

2.トラウマは忘れましょう

次に多いのが、過去に何かしらの辛い恋愛経験をしている人が嫉妬をしてしまいがちです。

  • 昔の彼氏に浮気をされた
  • 元カノと連絡をとり続けていた
  • 元カノと比べられた
  • 名前を間違えられた

このような辛い経験をしてしまうと次の恋愛にも影響する傾向があります。実は元カノに嫉妬してしまうのは、「その時の辛い気持ちをまた味わいたくない・・」という感情が原因なのです。

ただ、ここで気を付けなくてはいけないのが、今の彼氏は前の彼氏とは違います。同じ男ではあるけれど違う人なのです。もう新しい恋愛をしているのですから、過去のトラウマのせいで嫉妬するのはやめましょう。

元彼と今彼は違う人。この事実を受け入れることが大切なのです。それができないなんて彼氏が可哀想ですよ。

3.過去があるからこそ今の彼がある

元カノのいる自分より経験値の高い彼氏。「私にとって彼は初めての人なのに・・。なんだか元カノに嫉妬してしまう。」

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