5.相手の生活リズムに合わせて不規則に

夜帰ってくるのが遅かったり、夜勤があったりする男性なら、三食を規則正しく取るのが難しいですよね。そんな男性に食事の時間を合わせてしまうと太ってしまいます。

  • 待ちきれなくて間食してしまう
  • 食事をすませたのに一緒に食事してしまう
  • 夕食が遅くなってしまう

こうなってはいけないとは分かっていても、好きな人が仕事を頑張っていると思えば、先に食事を済ませるのが悪いような気になってしまいますからね。

帰ってくるまで食事を待っていてあげるのも愛ですが、体型を維持することも愛です。食事の時間が不規則で太ってしまったのなら改善してください。きっと、その方が彼も喜びますよ。

6.デートでの間食が増えてしまう

幸せ太りは、デートでの間食が増えてしまうのも原因の一つです。デートするような場所は、おいしそうなものが沢山あります。ついつい買い食いしてしまうことも多いですよね。

  • 映画に行ってポップコーン
  • ご当地アイス
  • 流行のスイーツ

これらはデートの定番ですが、カロリーは決して低くありません。デートするたびにこんなものを食べていては、太るのも当然ですね。

また、家でデートする時も注意が必要です。テレビを見ながら二人でお菓子をボリボリ・・。これもよくあることです。デートに限らずですが、間食はなるべくしないように努力してくださいね。

7.パートナーがいることで安心してしまう

パートナーがいない時期って、必死に美容やダイエットに取り組んでいませんでしたか?誰でも幸せになるためには努力します。しかし、幸せになると維持すらしなくなってしまう女性は多いです。

これは恐らく、パートナーがいることで安心しきっているのでしょう。また、相手は自分の容姿ではなく、内面を好きになってくれている自信があるのかもしれませんね。

確かに関係が長くなれば、そういう面もあります。しかし、それではいつか愛想を尽かされてしまうかも・・。そうならないように、多少は緊張感を持ち続けてください。

8.重労働をパートナーの男性がやってくれる

重労働をパートナーの男性がやってくれる・・。これも幸せ太りの原因です。一人だと自分で何でもやらなくてはいけませんが、近くに頼りになる男性がいたら頼ってしまいますからね。