5.相手の生活リズムに合わせて不規則に
夜帰ってくるのが遅かったり、夜勤があったりする男性なら、三食を規則正しく取るのが難しいですよね。そんな男性に食事の時間を合わせてしまうと太ってしまいます。
- 待ちきれなくて間食してしまう
- 食事をすませたのに一緒に食事してしまう
- 夕食が遅くなってしまう
こうなってはいけないとは分かっていても、好きな人が仕事を頑張っていると思えば、先に食事を済ませるのが悪いような気になってしまいますからね。
帰ってくるまで食事を待っていてあげるのも愛ですが、体型を維持することも愛です。食事の時間が不規則で太ってしまったのなら改善してください。きっと、その方が彼も喜びますよ。
6.デートでの間食が増えてしまう
幸せ太りは、デートでの間食が増えてしまうのも原因の一つです。デートするような場所は、おいしそうなものが沢山あります。ついつい買い食いしてしまうことも多いですよね。
- 映画に行ってポップコーン
- ご当地アイス
- 流行のスイーツ
これらはデートの定番ですが、カロリーは決して低くありません。デートするたびにこんなものを食べていては、太るのも当然ですね。
また、家でデートする時も注意が必要です。テレビを見ながら二人でお菓子をボリボリ・・。これもよくあることです。デートに限らずですが、間食はなるべくしないように努力してくださいね。
7.パートナーがいることで安心してしまう
パートナーがいない時期って、必死に美容やダイエットに取り組んでいませんでしたか?誰でも幸せになるためには努力します。しかし、幸せになると維持すらしなくなってしまう女性は多いです。
これは恐らく、パートナーがいることで安心しきっているのでしょう。また、相手は自分の容姿ではなく、内面を好きになってくれている自信があるのかもしれませんね。
確かに関係が長くなれば、そういう面もあります。しかし、それではいつか愛想を尽かされてしまうかも・・。そうならないように、多少は緊張感を持ち続けてください。
8.重労働をパートナーの男性がやってくれる
重労働をパートナーの男性がやってくれる・・。これも幸せ太りの原因です。一人だと自分で何でもやらなくてはいけませんが、近くに頼りになる男性がいたら頼ってしまいますからね。