そんな人のために2つ提案があります。一つは運動をして汗を流してください。思い詰めるからこそストレスが溜まり、それが焦りとなって行動に表れます。
そうならないためにも、考える時間を減らすことができ、強制的にストレスを緩和させる運動は、元彼との復縁を目指す女性にとってピッタリです。
誰かに相談すること
もう1つは、誰かに相談することです。できれば、お互いのことを知っている友達がベストでしょう。別に何か解決策を教えてもらう必要はありません。話を聞いてもらうだけで十分です。
人に話すと気持ちが楽になりますよね？こうやって誰かに話すことで暴走を抑えることができるはずです。それで適切なアドバイスまでもらえれば一石二鳥！誰にも話せず思い詰めている人は、ぜひ誰かに話を聞いてもらいましょう。
ここまで紹介したきたことを噛みしめて、少しでも冷静に元彼との距離を縮める努力を継続してください。焦らなければ、必ず道は開かれますよ！
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