昼間は事務で働き、夜はカフェでバイトしていました。そうすることで自分に余裕がなくなり毎日必死で生きました(笑)自然と寝不足にもなるので、夜はぐっすり眠れましたしね。
ただ身体が想像以上にキツいので、体力に自信がなかったり、ワークが無理な方は友人との時間や趣味にあてる時間にかけましょう♪
ただ仲の良すぎる友達だと、結局自分の悩み(結局は元彼との復縁話)をしてしまったり本末転倒なので、上手にコントロールしてくださいね♡
とことん落ちて泣くのもアリ
私の場合は、とにかく仕事していたので友人との時間も作れずに休日も一人で過ごすことが多かったです。そこで一人でもスッキリする方法が“とことん落ち込んで泣く”ことでした。
えー!?と思われるかもしれませんが、涙には溜め込んだストレスを吐き出すといった効果があるのです。そのため、泣くと結構スッキリするのは本当なんですよ♪
始めはとことん暗いです(笑)ですが泣いて寝た翌日は、何故かまた頑張ろうって前向きになれるのです。ちなみにお酒と失恋ソングがあると尚良し!ある意味酔いしれるってやつです(^^;)
ちなみに私がおすすめする泣ける失恋ソングは
- mihimaru GT 恋する気持ち
- lecca なみだの日
- 山崎まさよし One more time One more chance
かなりじーんときて私は泣けました・・・!!今でも当時の気持ちを思い出して胸がギューっと締め付けられます。
今頑張った分、笑える日がくる
今は毎日不安だし楽しくないし、まるで自分じゃなくなったみたい…なんて思ってしまいますが、大丈夫です!