彼氏のことが好きであればあるほど気になる、元カノの存在。しかも、どうやら彼氏の元カノは美人で性格もいいパーフェクトな女性だったみたい・・・。
「今カノはわたし！」と自分に言い聞かせても、やっぱり元カノに嫉妬してしまう・・。そんなときの対処法をご紹介します。
彼氏の元カノが完璧すぎて嫉妬してしまう、そんなときの対処法は？
彼氏の元カノというのは、とても気になる存在ですよね。SNSで簡単につながることができる今の時代、ふとしたキッカケで彼氏の元カノを発見してしまうケースも。
美人で友達も多く、一見パーフェクトな元カノ。「どうしてこの人と別れて自分と付き合ったんだろう・・？」「実はまだ元カノに未練があったり・・？」なんて不安に思うこともあるでしょう。
そんなときの対処法は、まずは自分と元カノを比べるのをやめること。
嫉妬というのは、自分と誰かを比較して、認めたくないのにも関わらず「相手が自分よりも勝っている」と感じたときにうまれる感情です。
元カノの写真やSNSの情報など、視覚から得た情報はつい無意識に自分と比べてしまいがち。元カノ情報はなるべくシャットダウンして、比べる材料を得ないようにしましょう。
彼氏が元カノ自慢をしてきたときの正しい対処法は？
知りたくもない元カノ情報を、彼氏本人から与えられた場合はどうでしょう。中には「俺の元カノは美人だったんだ」とわざわざ写真を見せながら自慢してくる男性もいます。
本人に悪気はなく、単なる“モテ自慢”な場合が多いものの、自慢される方としては「なんてデリカシーがないのかしら！」と怒りたくなりますよね。
そんな時には、怒りたい気持ちをグッとおさえて「軽く肯定して流す」のが正しい対処法。元カノの悪口を言ってしまうと、過去の彼氏のことも否定することになります。
また、嫉妬心むき出しで悪口を言うあなたは、彼氏の目にけして美しく映らないでしょう。「そうだね」と肯定して、話を広げないよう軽く受け流すのが正しい対処法です。
元カノの話は持ち出さない方がいい？
完璧だった元カノが気になり、過去の恋愛をアレコレ聞き出す行為。これは、できれば避けた方がいいでしょう。
人は、過去の恋愛を美化しがちな生き物です。あなたに元カノの話をいろいろと話しているうちに、「そういえばあの恋愛は楽しかったな」と彼氏が思い出に浸ってしまい、「久しぶりに連絡を取ってみようかな」なんて事態になる可能性も・・。
どうしても気になってしまい、このままではいられない！という方は、「元カノと自分を比べてしまい、落ち込んでいる」という状況を彼氏に打ち明けた上で、元カノの話を尋ねてみるといいでしょう。
ただし、何度も聞くのは避け、一度のみにした方がいいでしょう。
あなたは世界でただひとり。自信をもつことが大切
「元カノと自分を比べない！」と頭ではわかっていても、どうしても気になってしまうときもありますよね。そんな時には、彼氏に「自分の好きなところ」を挙げてもらい、彼からの愛を実感するのもいいでしょう。
どんなに顔カタチが美しくとも、誰かをねたんで卑屈になっている姿は美しくありません。自分に自信を持ち、堂々とした振る舞いの女性は他の人の目にも美しく映ります。
いくら元カノが綺麗で性格がよくても、彼氏が選んだのはあなた。過去の恋人に振り回されず、これからの2人の関係をしっかり見つめていきましょう。
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