女性に表れる恋の病の症状とは

もしかして私もなっちゃった！？「これは恋の病？」と初めての感覚に戸惑う方も多い、恋に落ちると変わる日常の変化が起こります。片思いの場合でも両想いの場合でも掛かるのが恋の病です。女性が掛かる恋の病はどの様な症状があるのでしょうか？

楽しい事も、切ない事も恋をすると多感になって、アップダウンの激しい毎日に自らが振り回されてしまう事も…。朝起きた瞬間からため息が出てしまうほど辛い場合もあります。恋の病にかかったら辛い事も楽しい事もあります。

食べ物も喉を通らないから体重も減少し痩せてしまった。大好きな彼の事を思うだけで気が重い、恋って楽しくないと思ってしまう場合もあります。恋の症状を知って対策が取れたら、重症化しないで済みますよね。良くある症状をまとめてみました。

何も手につかない

恋をして、一番初めに悩む症状がこちら。いつも通りに動いているつもりが、失敗ばかり…。それは恋をして、気持ちがそちらにばかり傾いていて、常に「うわのそら」状態になっているからなのです。何かをしていても考えてしまいます。

誰もが経験したことがあり、集中力が散漫になるため、受験生やスポーツなどの大事な時期に「恋愛禁止」と言われるのは、この為です。対策方法は「時期を待つしかない」です。苦しい恋の病の場合は何かに集中し乗り切るのが一番治療となります。

失恋と同じで何も手につかない状態になってしまいます。恋の病の初めは舞い上がってしまって、集中力が散漫になりますが、数日～１週間と時が経つにしたがって

• 恋の病でストレスで何も手につかない→でも好きだからこそ頑張ろう
• 落ち込んで勉強や仕事が手につか状態→好きになった今こそ頑張ろう

とエネルギーに変わって、集中力が高まります。そうなるまでが辛い症状ですが、いずれ落ち着くと思って、いつも以上に注意深く行動する様に心がけましょう。逆に恋の病のおかげで、勉強や仕事がはかどる事もあります。

彼の事しか考えられない

恋をしたら、彼の事しか考えられないのは当たり前だと思いますが、度を越えるとちょっと危険な症状です。彼のことを考えないようにする方法はないかと彼の事を結局考えてしまっていたり、恋愛のことしか頭に思いつかない状態になってしまったりします。

メールやLINEで連絡した後も四六時中、彼からの返事を待ってしまうので、なかなか返事が返って来ないと、不安になって、何度も連絡したくなってしまいます。彼からのLINEが来るのを待つ事で頭がいっぱいになってしまいスマホが手放せなくなります。

• 彼は今、何してるのかな？友達と遊んでるのかな？一回でいいからLINEで連絡くれないかな？
• 声が聞きたいから直接電話で連絡しても迷惑じゃないかな？電話しても大丈夫だよね？ダメかな？
• 誰か女の人と一緒だったら嫌だな・・・何してるのか気になる・・・LINEなら大丈夫かな？会いたい・・・

彼からしたら、一緒に盛り上がっていたら、嬉しいと感じる人もいるかもしれませんが、大抵は男性の方が連絡下手ですし、あまりにしつこく連絡を迫られても、負担に感じるばかりです。好きな人が頭から離れないのは仕方がありませんが彼にうざいと思われないようにする必要があります。

対策方法は、考えるだけに留めてしつこくならないように、想いを日記に書いたり、雑誌などでメイクやファッションの流行をチェックしたりと、彼のために「自分磨き」をする時間に切り替えましょう。恋の病は恋愛依存症とも似てますが恋する事は悪い事ではありません。出来る限りは色々な事を楽しみましょう。

失恋したらと臆病になる

片思いし始まると、必ず極端に臆病になります。「これをしたら、こんな事を言ったら嫌われてしまうのではないだろうか？」と失恋を恐れて不安になるのです。恋をすると臆病になるのも仕方がありませんが、振られてもいないのに臆病になりすぎるのも良くはありません。

今まで意識せずに接しているときには、何でも言えたのに、好きだと意識した途端に「何を言ったら良いのか分からなくなる」のもこの為です。彼から嫌われるのが怖いと思いすぎないで多少は嫌われてもいいと思う事も重要です。完璧な人間は存在しませんので嫌われる部分が在るのが当たり前です。

恋の病は失敗が怖くなる

対策方法は、不安を克服するしかないので、失敗ばかりを恐れない様に、成功するイメージを持つように心がけるしかありません。失恋を恐れて行動に移さなければ、彼に気持ちは伝わりませんし、進展が遠退いてしまいます。

また、恋の真っ最中だと考えにくいのですが、現実的には、失敗しても人生の糧となり次に繋がる経験になりますから、結果を恐れずに前に進むことだけを考える様にしましょう。

オシャレに気を使うようになる

初めて恋をした時に、電話をする前なのに鏡を見たことがある！と言う人も少なくないはずです。過ぎてみたら、おかしな行動も恋は盲目なので、本人は気付かない事が多いです。女性の恋の病の場合は中学生でも高校生でもアラサー女性でも基本はみなオシャレを気にし始めます。

いつ彼に会っても良いように、どこに行くにもメイクして、オシャレして出掛けたくなります。今まで読んだことのないファッション雑誌を読んでみたり、新しい髪形に挑戦してみたりとおしゃれになりたい！と思ってしまいます。オシャレになるのは悪い事ではありませんので楽しみましょう。

• 気兼ねない女同士の集まりでも髪型をバッチリと決めたり雑誌に載っているファッションを参考にしたり
• 近所のコンビニやファミレスへで行くときもファッションに気を使うようになったり

友達や家族から不思議がられる程、感覚が麻痺してしまったりするのも良くあることです。対策方法は、はっきりと言って特にありません。恋の病に掛かっている状態だと思いの人にいつ会うかも分りません。その為にオシャレに異常に気を配ってしまいます。

ＴＰＯをわきまえて露出を適度に抑えるなど、過剰なファッションをし過ぎないように気を付けましょう。男ウケを狙って、あなたらしさを見失わない様に、周りの意見にも耳を傾けてみて下さいね。恋の病はオシャレになれるプラス面も持ち合わせています。

恋の病で逆に大胆になる

恋愛が大胆な行動になる為に「え？私がこんなこと言っちゃった」と、後になって恥ずかしかったり、後悔したりと、発言や行動が大胆になるのも、恋の病の症状です。彼への想いが大きくなるにつれて、想いを届けたい、恋を成就させたいと言う欲求が高まるため、自分でも思いのよらない発言や行動に出てしまう事があるのです。

対策方法は、溜め込まずに友人や家族に相談してみることです。「こんなこと言って大丈夫かな？」と、客観的に判断できる周りの人に相談してみましょう。男友達がいたら、その人に意見を求めるのも良いですね。恋の病の行き過ぎた発言や行動を未然に防ぐことが出来ます。

妄想することが増える

楽しいことも、失敗することも、どんどん妄想が膨らんでしまうと言うのも、恋をすると良くある症状です。彼と付き合ったら、こんなデートがしたい、こんな風に過ごしたい…彼との恋愛の妄想で楽しいストーリーを考えてドキドキしたりと、イメージするのはごく当たり前の事です。

ただし、失敗することばかりの妄想が膨らんでしまうと、思い込みが入ってしまい、不安ばかりが募って逆効果ですので気を付けましょう。あなたをキラキラ輝かせるのは、彼との恋を楽しむ気持ちです。楽しい良いイメージを膨らませて、幸せな妄想をするようにしましょう。恋愛の妄想で本当の恋を引き寄せましょう！

恋の病で体重減少＆増加

恋の病で彼の為にダイエットをして痩せる女性もいると思います。恋をすると食事が喉を通らなくなり、体重が減少してしまう場合もあります。逆に体重が増加してしまう場合もあります。何も手につかなくなる為に欲求を別の事で補おうとします。

その為に家にある食べ物を大量に食べる事で食欲を満たし、彼の事を忘れようとします。その時に体重が増加してしまう場合も。極度な体重の増減はよくありませんので管理し健康な状態を維持しましょう。体調が悪そうな女性はモテませんよ。

恋の病で成績が上がる

恋の病は、嫌な症状ばかりでなくプラスになる症状もあるのです。恋をするエネルギーは病をも治すと言われる程高く、勉強や仕事へのエネルギーに変えると、どんどん成績が上がるのです！学生の場合は勉強の成績が、社会人の場合は仕事の成績が上がり褒められる事が増えたりします。

「彼のために頑張れる」と自分を信じる力を活かして、ステップアップするチャンスを掴みましょう。恋をすると成績下がると思われがちですが恋をする事で成績が上がる事も沢山あります。何事にもひた向きに努力する姿は、必ず彼の目にも素敵に映るはずですから。

恋の病に陥った女性へ

考えずにはいられないぐらいの片思いをして、恋の病にかかると、嬉しいこと、楽しいことだけでなく、苦しく不安になり、どうしようもなく切なくなってしまう事もあります。その全てが恋をする良さなのですが、悲しいかな恋をしている瞬間には、その良さには気づけない時もあります。

病とはいえ、楽しみに変えられるのは「あなたの気持ち」次第なのです。「彼に恋して良かった」と思えるように、ポジティブな気持ちで、悔いのない様に素直に楽しみましょう。自分磨きを大事に、彼が逆に恋の病に掛かってくれるくらいの女性になりましょう。。

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