妻子持ちの不倫相手と付き合っていると、孤独を感じて辛くなることも多いですよね。何度も別れようと決意するのに、会うとやっぱり別れを言い出せない・・なんて人も多いのではないでしょうか。

今回はそんな不倫にはまって抜け出せない女性のために、不倫相手と上手に別れる方法を8つ紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

1.今の自分と未来の自分を考えてみる

まずは自分の中で別れの決意をしっかり持つ必要があります。ずるずると不倫が続いてしまっている人も多いかと思いますが、ここでじっくり今の自分と未来の自分について考えてみましょう。

今の自分は幸せですか?いつも隠れるようにデートして、隠れるように連絡をとって・・。大切な日は家族を優先させられて、空いた時間に会うなんて都合のいい女になっていませんか?

普通の恋愛であれば、色んな所に出掛けて、友達や家族に紹介することもできます。しかし、不倫相手ではそれができません。そんな今の自分に満足することができますか?

不倫相手既婚者とは未来がない

そして未来の自分を考えてみてください。あなたと不倫相手との間に未来はありますか?きっと何かが進展することはないでしょう。

未来も今と何も変わりません。あなたはずっと陰の存在として、彼の隣にいるのです。明るい未来が想像できない人と、このまま付き合っていても無駄なのです。

今と未来の自分を考えた時に、不倫をしている自分ではダメだと認識することができるでしょう。自分を大切にしてあげるためにも、まずは自分と向き合って不倫相手と別れる決意を固くしましょう。

2.不倫相手が奥さんと別れる気がない事を確認する

不倫相手と別れたい

不倫相手は、もしかすると「奥さんの事は愛していない」「いつか奥さんと別れて○○と一緒になりたい」なんて甘い言葉をあなたに言っているかもしれません。

しかし、不倫をしている男性の大半は、奥さんと別れる気なんてありません。家族を捨ててあなたと一緒に生きて行こうと思っている人なんていません。甘い言葉に騙されないでください。

一度不倫相手の本当の気持ちをテスト

  • 本当に奥さんと別れる気があるなら、今ここで電話して
  • 明日までに離婚届けを書いてきて
  • 私から奥さんに連絡する

などと具体的に伝えましょう。それができないなら、私はもうあなたとは会わない、別れると言ってください。究極の選択を迫るわけです。男性は焦ります。「少し待ってくれ。今は無理だ。」と言うでしょう。

今は無理という人はずっと無理です。奥さんと別れる気などありません。今まで怖くて聞けなかったこと、言えなかったこと、曖昧にしていたことをはっきり言って、相手の気持ちもはっきりさせましょう。

不倫相手の反応を見て、やっぱり奥さんと別れる気なんてないのだとわかれば、あなたも目が覚めるでしょう。

3.不倫ではない新しい恋を探す

不倫相手しか見えなくなっていると、別れを切り出すのはなかなか難しいですね。別れようと思っていても、辛くてずるずると関係を続けてしまうのです。そんなあなたは、新しい恋を積極的に探してみましょう。

妻子持ちではなく、あなたを一番に大切にしてくれる男性は必ずいます。お昼から外へ連れ出してくれる男性は必ずいます。そんな人を見つけることができれば、不倫相手と別れることなんて簡単です。

友達の紹介や合コンに積極的に参加してみましょう。他にも楽しいイベントや会合にはどんどん参加しましょう。色んな男性と出会って、連絡先を交換し、まずはデートしてみましょう。不倫ではない恋は、こんなに楽しいデートができるのだと実感できるはずです。

4.不倫相手の家族との時間を見る

不倫相手と別れたいのに、なかなか踏ん切りがつかないという人。どこかで不倫相手が自分の元へ来てくれる・・。そんな期待をしているのではないでしょうか。

きっと不倫相手の男性は妻にはもう愛情はない。家族を捨てて君と一緒になりたい。なんて甘い言葉をかけているのでしょう。その言葉を信じたい気持ちはわかります。しかし、現実を受け止めなければ、別れることはできません。

不倫相手は結局は既婚者

辛いですが、思い切って不倫相手の家族との時間をのぞいてみましょう。休日にばれないように、不倫相手の家を見張るのです。少々勇気のいる行動ですが、ケジメをつけるためです。

不倫相手はきっと優しい笑顔で奥さんと子供に接しているはずです。楽しそうに家族の休日を過ごしているはずです。家庭を大切にしているはずです。

その姿を見た時に、悲しさと切なさがこみあげてくるでしょう。そして騙されていた自分を悔しく思うはずです。そう思うことができれば、きちんと不倫相手との恋を終わらせられるはずです。

5.不倫という恋に酔っていると自覚する

相手は妻子持ちの男性でいけない恋をしている。そんなことが、逆にあなたの恋に火をつけている可能性があります。恋は障害があるほど燃えてしまうものです。

別れたいのに、辛いと思うことに酔っている場合もあります。まずは不倫という恋に酔っているだけではないのかと、冷静に自問自答してください。

冷静に自分を見た時に、私何をしているのだろうと気付くことができるはずです。妻子持ちの男性と付き合っていても良いことはありません。相手の家族や自分自身を傷つけてしまうだけ。そして、それを平気でやっている不倫相手は一番悪い人なのです。

6.家族を大切にしてほしいと伝える

さて、自分の中でのケジメがついたら不倫相手に別れを告げるだけです。「なんて言って別れたらいいのか・・」と悩むところですが、相手は不倫をしている立場。あなたが別れを切り出したら、そう強くは引き留めることはしないでしょう。それが不倫の恋愛です。

特に理由を言わずに、「あなたには家族がある。あなたの一番大切な家族を大切にしてほしい。」と伝えましょう。それは十分別れる理由になります。

その言葉を言われたら、不倫相手は何も言い返せないでしょう。なぜなら、一番大切なのはあなたではなく、家族だからです。図星だからです。このセリフでいい女のまま、不倫を終わらせることができるでしょう。

7.甘い誘惑をたちきる強い意志をもつ

別れを切り出す際に注意しておきたいのが、どんな甘いささやきや誘惑も断ち切る強い意志を持つことです。不倫をしている男性は、口が上手い人が多いです。あなたの気を引き留めるための話術を持っています。あなたが別れたいと言ったら、甘い言葉をささやいてくるかもしれません。

来年には妻と別れる。君以外考えられない。君との将来をちゃんと考えている。来週は旅行を予約している。そんなセリフがポンポン飛び出すかもしれません。しかし、どれも本音ではありません。

そんなセリフが言われることを想定して別れ話をしましょう。そして、どんなことを言われても、別れるという強い意志を彼にもきちんと見せてください。つけこむ隙を与えてはいけません。そして甘い誘惑を言われても、ニコッと笑ってかわしましょう。

8.違う男性と一緒に不倫相手に会う

どうしても不倫相手に別れを伝える勇気が出ないという人。もしくは不倫相手が別れを納得してくれないという場合、自分一人で戦うのはいったん諦めましょう。

他の男性を連れていくのです。その男性は友達でも良いですし、新しく出会った男性でも良いです。事情を話して相談し、一緒に来てもらいましょう。

妻子のいる不倫相手からしたら、あなたが連れて来た男性に向かって、何かを強く言うことはできないでしょう。あなたが新しい恋を始めたのなら、引き下がるしかないと思うはずです。

実際、男性を連れてこられたらお手上げです。誰かが一緒にいるだけで、自分も強くいられます。頼れる人には頼ってみましょう。

まずは自分の意志を固くする

不倫相手と上手に別れる8つの方法を紹介しました。不倫相手と上手に別れるには、まずは自分の決断を揺るぎないものにすることがとても大切です。

どんな恋愛でも別れる時は辛いもの。不倫の恋にゴールはありません。相手は所詮は既婚者です。別れは辛いですが、付き合っていても辛いままなのです。その現実を受け止めて、上手に不倫相手と別れ、新しい恋に踏み出しましょう。