別に付き合っているわけでもないのに、無意識のうちに束縛しようとしてしまう・・。そんな独占欲旺盛な女性は少なくありません。

でも、片思い中に嫉妬心をむき出しにしてしまうと意中の彼だけでなく、周りからもドン引きされて悲しい結末に・・。そうならないために、今回は片思い中に嫉妬してしまう自分を克服する方法を紹介します。

嫉妬心を完全に消す=克服ではありません。間違った目標を設定して苦しんでいる女性必見です!

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嫉妬の原因は自分に自信がないから

嫉妬する原因は、自分のものではなくなってしまう危機感からです。付き合っている彼を束縛しようとするのは、彼を独占しようとする=自分のものと思っているからです。

ただ、片思い中の彼に嫉妬する理由は少し違います。そもそも、付き合っていないあなたに独占欲も何もありません。これは将来自分と付き合えないかも・・という自信のなさが原因です。

片思い中の彼が性格の良い美人と楽しそうに会話していたら、嫉妬心がメラメラと燃え上がる女性は少なくありません。しかし、それほどの容姿のお笑いキャラの女性と馬鹿笑いしていても嫉妬することはないでしょう。

もし付き合っている相手なら、後者にも嫉妬してしまう人が出てきます。それは独占欲が関係しているから。でも、片思い中なら余程自信がない女性でなければ何とも思わないはずです。

相対評価をやめれば嫉妬心は和らぐ

片思い中に嫉妬してしまう原因は理解できましたね。それなら、自信を持てば嫉妬心を克服できるわけですが、なかなか難しいのが現実です。

彼好みのファッションやメイク、髪型に変えて、ダイエットもして・・。このように自分を磨いても、片思いに不安はつきものです。完全に消し去ることができないため、元々嫉妬深い女性が劇的に変わることはないでしょう。

そこでオススメしたいのが思考の転換です。片思い中に嫉妬してしまう多くの女性は、無意識に相対評価をしています。

  • 自分は○○ちゃんより太っている・・
  • 彼と楽しそうに会話している美人に勝てるわけがない・・
  • あの子には負けてない!

このように常に彼と接する女性達と比べていませんか?心当たりがある方は今すぐやめましょう。これをやめなければ、片思い中の嫉妬心を克服することはできませんよ。

周りを気にしない!今日から絶対評価へ

他人と比べても苦しむだけです。ある一部分を切り出して他人と比較しても、自分の上にも下にも無数の人間がいます。こんなことをしても全く意味がありません。心が疲れてしまうだけです。

今日から他人と比べる相対評価をやめて、絶対評価で判断しましょう。例えば、彼と仲の良い女性の体型と比べて優劣つけることをやめて、自分で決めたダイエットの数値と向き合うのです。

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